2025년 4월 7일은 세계 보건의 날이자 대한민국에서는 보건의 날로 기념됩니다. 건강한 삶을 위한 실천 방법과 오늘의 의미를 되새기며, 누구나 일상에서 실천할 수 있는 건강관리 팁과 생활 속 예방수칙을 정리해 드립니다. 건강에 관심이 많으신 40대 50대 분들께 특히 유익한 정보입니다.   목차 (✅열기)   세계 보건의 날이란? 4월 7일은 매년 전 세계가 함께 기념하는 세계 보건의 날입니다.   이 날은 세계보건기구 WHO가 창립된 날로, 인류의 건강 증진과 복지 향상을 위한 경각심을 높이기 위해 제정되었습니다. 2025년 세계 보건의 날의 주제는 ‘건강은 선택이 아닌 기본권’입니다.  이는 사회적, 경제적 차별 없이 모두가 건강을 누릴 수 있어야 한다는 메시지를 담고 있습니다.    왜 보건의 날..