감잎차는 은은한 향과 부드러운 맛이 어우러진 전통 차로, 건강에 이로운 성분이 풍부해 많은 분들이 즐겨 찾고 있습니다. 이번 글에서는 감잎차의 효능부터 만들기 쉬운 레시피, 보관 방법과 함께 맛있게 즐기는 꿀팁까지 자세히 소개해드리겠습니다. 목차 (✅열기) 1. 감잎차에 풍부한 비타민C, 항산화 효과까지 감잎차는 특히 비타민C가 풍부하여 피부 건강과 면역력에 큰 도움이 됩니다. 또한 플라보노이드와 같은 항산화 성분이 들어 있어 노화 예방에 효과적이며, 체내 활성산소를 제거해 주는 데 도움을 줄 수 있습니다.꾸준히 마시면 피로 회복에도 좋다고 알려져 있습니다. 2. 고혈압, 당뇨 조절에도 유익한 천연 음료 감잎에 들어 있는 루틴 성분은 모세혈관을 강화하고 혈압을 안정시켜 줍니다. 또한 혈당 상승을..