간장게장은 짜지 않으면서도 감칠맛이 살아 있는 최고의 밥도둑입니다. 이번 글에서는 간장게장의 효능과 맛있게 만드는 비법을 소개합니다. 직접 만들어 보면 시중에서 파는 것보다 더 깔끔하고 건강한 맛을 낼 수 있습니다.    목차 (✅열기)  🦀 간장게장의 놀라운 효능1. 단백질 보충 & 근육 강화 간장게장의 주재료인 꽃게는 고단백 저지방 식품으로 근육 형성과 회복에 도움을 줍니다. 특히 운동을 하는 분들에게 훌륭한 단백질 공급원이 됩니다.   2. 뼈 건강 & 골다공증 예방 꽃게에는 칼슘과 인이 풍부하여 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 성장기 어린이와 갱년기 여성들에게 좋은 식품입니다. 3. 두뇌 건강 & 치매 예방 꽃게에 들어 있는 오메가-3 지방산은 뇌 기능을 활성화시키고 기억력 향상에 ..