감식초는 단순한 조미료를 넘어 건강에 다양한 이점을 제공하는 천연 발효식품입니다.풍부한 유기산과 항산화 성분을 함유하여 소화 개선, 면역력 강화, 피로 회복 등 여러 건강 효과를 기대할 수 있습니다.이 글에서는 감식초의 7가지 주요 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  목차 (✅열기) 🥤 감식초 효능 7가지 1. 소화 기능 향상 감식초에 함유된 유기산은 위액 분비를 촉진하여 소화 효소의 활성을 높입니다.  이로 인해 소화 불량을 개선하고 식욕을 증진하는 데 도움이 됩니다.또한, 장내 유익균의 증식을 촉진하여 장 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.   2. 면역력 강화 감식초는 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 면역 세포의 활성을 높이고, 감기나 독감과 같은 감염성 질환 예방에 효과..